ราคา 890 บาท

เส้นใยอาหาร (Fiber) คืออะไร เส้นใยอาหาร คือส่วนของโครงสร้างของพืช เช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด เป็นส่วนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้มีอีกชื่อหนึ่งว่าเซลลูโลส ซึ่งมี 2 ชนิดคือ ไฟเบอร์ ชนิดที่ละลายน้ำได้ และ ไฟเบอร์ ชนิดที่ไม่ละลายน้ำ ไฟเบอร์ เป็นสารอาหารที่ไม่ให้พลังงานใดๆ ถึงแม้ว่าโครงสร้างจะเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งก็ตาม เมื่อเรารับประทาน ไฟเบอร์ ซึ่งเป็นสารที่ไม่ให้พลังงานเข้าไปในร่างกาย มันจะเข้าไปแย่งพื้นที่ในระบบทางเดินอาหาร ส่งผลให้เรารู้สึกอิ่มได้เร็วและอิ่มได้นาน ช่วยลดความอยากอาหารลงไป เราสามารถลดพลังงานที่จะได้รับจากอาหารได้จึงส่งผลให้ลดน้ำหนักได้

สารสกัดจากผลส้มแขกช่วยยับยั้งการเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสส่วนเกินจนเป็นไขมันสะสม โดยเฉพาะผู้ที่ชอบทานของว่างและของหวานช่วยเร่งการสลายไขมันเก่าที่สะสมในร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่ามาตรฐาน10 กิโลกรัมหรือเคยทานยาลดน้ำหนักมาก่อน   ช่วยลดสัดส่วนโดยเฉพาะต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ให้ลดลงอย่างรวดเร็ว

แอบเปิ้ลมีฤทธิ์ในการป้องกันการเกาะตัวของไขมันช่วยชะลอความชรารักษาความหนุ่มสาว ลดน้ำหนักและไขมันสะสมเนื่องด้วยเส้นใยแพคตินที่สามารถขัดขวางการดูดซึมไขมันและคลอเลสเตอรอล

อินนูลินและโอลิโอฟรุกโตสเป็นฟรุกโตสที่ได้จากธรรมชาติสกัดได้จากรากชิคอรี่สามาละลายน้ำได้ มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยในการคุมน้ำหนักและยังให้ท้องรู้สึกอิ่มด้วย

เป็นพืชเส้นใยอาหารจากธรรมชาติที่ได้เป็นไฟเบอร์ชนิดที่สามารถละลายน้ำได้ มีประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือบริหารในการควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และเบาหวานได้ดี ลดความเสียงเส้นเลือดตีบในหัวใจ ช่วยระบบการย่อยอาหาร และช่วยดีท๊อกซ์ หรือล้างภายในลำไส้ได้ดีขึ้น ลดอาการท้องผูกช่วยกันการเกิดมะเร็งในลำไส้ใหญ่และช่วยลดการดูดซึมของไขมัน

ในชามีสารคาเทชิน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินอี 20 เท่า และสามารถยับยั้งการสร้างสารไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง ซึ่งสารคาเทชินจะพบในชาเขียวมากที่สุด ในสารโพลีฟีนอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สารแทนนิน ช่วยบรรเทาอาการ ท้องเสีย ชาเขียวยังมีฤทธิ์ในการล้างพิษออกจากร่างกายได้อีกด้วย การดื่มขณะที่ยังร้อน ทำให้ปริมาณสารที่ออกมากจากชาเขียวมีความเข้มข้นสูง

ข้าวโอ๊ตจึงนับเป็นอาหารที่ทำให้เราได้รับสารอาหารที่หลากหลาย มีเส้นใยมาก ทำให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายโดยเฉพาะลำไส้เราทำงานได้เต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ลดอาการท้องผูก จึงดูดซึมน้ำตาลไขมันของเสียต่างๆ ได้ดี ช่วยลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือดทำให้เรารู้สึกอิ่มนานไม่หิวระหว่างมื้อบ่อยๆ นอกจากนี้ยังมีสารประกอบที่สำคัญคือ เบต้ากลูแคน เป็นเส้นใยอาหารที่สามารถละลายในน้ำได้ดี มีคุณสมบัติคอยดูดซับคอเลสตอรอลในลำไส้เล็กและปล่อยเป็นของเสียออกจากร่างกาย การรับประทานข้าวโอ๊ตจึงช่วยในการลดคอเลสตอรอล ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันและโรคหัวใจได้ผลดี ซึ่งองค์การอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกา (USFDA) รับรองผลการศึกษาวิจัยว่า หากร่างกายได้รับเบเต้ากลูแคนอย่างน้อย 3 กรัมต่อวันจะสามารถช่วยลดปัญหาคอเลสเตอรอลได้ จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก